Mensch, entspann dich!
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Mensch, entspann dich!
In diesem Video bekommst du eine knappe aber sehr gut funktionierende Anleitung für eine Entspannungsmethode. Du brauchst nichts weiter tun als dir einen ruhigen Ort zu suchen, dich hinzulegen und der Videostimme zu lauschen... Ach ja, ein paar Muskelanspannungen sind auch dabei. Viel Spass!
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Über den Trainer
Dennis | medicoach
Dennis ist Physiotherapeut seit 22 Jahren. Er brennt dafür dir ein Lächeln ins Gesicht zu zaubern und gibt dir dafür einfache aber wirkungsvolle Werkzeuge an die Hand.
© medicoach Dennis Kraus 2022
medicoach | Praxis für Physiotherapie
Grombacher Str. 79
75045 Walzbachtal