Prävention und Training

Privat und in Unternehmen. Vor Ort und per Skype.

Achtung: Kostenlos für Dich

Wir haben Dir einen 100% kostenlosen Mitgliederbereich eingerichtet. Dort findest Du sofort nach Deiner Anmeldung einen 14-Tage Gesundheitskurs im Videoformat mit vielen nützlichen Tipps und Tricks. Ausserdem senden wir Dir regelmäßig Updates dazu und tolle Informationen aus der Praxis. Informationen, die entscheidend sein können für Dich und Deine Gesundheit.

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Prävention rückt immer mehr in den Fokus. Es ist ja auch einleuchtend, dass es viel sinnvoller ist Beschwerden im Keim zu ersticken, bevor man sie hartnäckig bekämpfen muss. Sinnvoll sind clever erstellte Trainingsprogramme nach einer individuellen Analyse ihrer aktuellen Leistungsfähigkeit. Das ist auch im großen Stil innerhalb eines Unternehmens möglich, denn gesunde Mitarbeiter sind leistungsfähige und fröhliche Mitarbeiter. Gerne berate ich sie und erstelle ein individuelles Angebot. Übrigens: Beratungen sind ebenfalls per Skype möglich.

Möglichkeiten der Prävention

  • Personal Training
  • Gesundheitsberatung
  • Stresscoaching
  • Gruppensport
  • Gewichtsreduktion
  • Gesundheitsvorträge
  • Online Trainingspläne

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