Prävention und Training

Privat und in Unternehmen.

Vor Ort und digital.

Prävention rückt immer mehr in den Fokus. Es ist ja auch einleuchtend, dass es viel sinnvoller ist Beschwerden im Keim zu ersticken, bevor man sie hartnäckig bekämpfen muss. Sinnvoll sind clever erstellte Trainingsprogramme nach einer individuellen Analyse deiner aktuellen Leistungsfähigkeit. Das ist auch im großen Stil innerhalb eines Unternehmens möglich, denn gesunde Mitarbeiter sind leistungsfähige und fröhliche Mitarbeiter. Gerne berate ich dich und erstelle ein individuelles Angebot. Übrigens: Beratungen sind auch digital möglich.

Möglichkeiten der Prävention

  • Personal Training
  • Gesundheitsberatung
  • Stresscoaching
  • Gruppensport
  • Gewichtsreduktion
  • Gesundheitsvorträge
  • Online Trainingspläne

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