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Kannst Du Dich entspannen?

  Entspannung ist Trumpf

Mit Progressiver Muskelrelaxation geht's besser.

Progressive Muskelrelaxation ist ein hervorragendes Mittel um sich schnell und nachhaltig zu entspannen. Und das Beste daran ist, dass Du niemanden dazu brauchst. Du kannst das für Dich alleine und in Deinem eigenen Tempo üben und spürst schnell einen Effekt.​​

Im Video oben haben wir eine Einheit für Dich aufgenommen. Wenn Du Fragen dazu hast oder eine individuelle Anleitung brauchst, dann darfst Du Dich gerne an uns wenden. Hier kommst du zu unseren Kontaktdaten <- klicken!

Achtung: Kostenlos für Dich

Wir haben Dir einen 100% kostenlosen Mitgliederbereich eingerichtet. Dort findest Du sofort nach Deiner Anmeldung einen 14-Tage Gesundheitskurs im Videoformat mit vielen nützlichen Tipps und Tricks. Ausserdem senden wir Dir regelmäßig Updates dazu und tolle Informationen aus der Praxis. Informationen, die entscheidend sein können für Dich und Deine Gesundheit.

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