„Die meisten Menschen sind so glücklich, wie sie es sich selbst vorgenommen haben.“
Abraham Lincoln, amerikanischer Präsident (1809-1865)
Puhh. Glück bzw. glücklich sein ist ja nicht wirklich immer einfach.
Wenn du zu uns in die Praxis kommst (oder gekommen bist), dann hattest du in aller Regel ein Problem und dir ging es nicht ganz so gut. Vielleicht sogar richtig schlecht.
Und da soll man sich also vornehmen glücklich zu sein. Einfach so?
Das fällt zugegeben den meisten Menschen sehr schwer.
Aber es wäre hilfreich, denn Menschen, die sich glücklich fühlen empfinden weniger Schmerzen und sind zufriedener mit ihrem Leben. Sie schlafen auch besser und erholen sich schneller.
Umgekehrt verstärkt empfundenes Unglück den Schmerz, macht dich abgeschlagen, energielos und du heilst nach einem Unfall, OP oder Verletzung schlechter.
Was tun?
Ich habe dir hier eine ganz einfache aber wahnsinnig wertvolle und effektive Hilfe auf Video aufgenommen. <- einfach klicken. Das Video hat heute nur etwas mehr als 4 Minuten.
Schau rein…das wars heute schon von uns…
Liebe Grüße
Dennis, der super glücklich ist mit seinem Team 😉